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건강상식/건강한먹거리

비단풀효능 뭐지?


비단풀효능 뭐지?


쇠비름이라는 약용실물과 마찬가지로 시골에서는 흔하게 볼 수 있는 약초입니다. 하지만 유심히 보지 않는다면 지나치기 일수인 것이랍니다. 비단풀효능에는 여러가지가 있는데 항암, 해독, 항균, 진정작용등이 좋은 것이라고 알려져 있습니다. 여러작용들이 있어 다양한 암이나 천식, 당뇨, 심장, 신장, 두통, 불안감, 염증, 이뇨등에 좋은것이랍니다. 쉽게 먹을 수 있는 방버은 하루에 5~12그램을 달여 세번으로 나누어 먹으면 되는데 혹, 생것으로 만들어 먹는다면 30~80그램정도의 양을 먹어야 한답니다. 자.. 간단하게 알아본 것을 토대로 좀더 자세하게 알아보도록 하겠습니다.





 

 

비단풀효능에 대해서 간략하게 알아본것중에서 몇가지 심도깊은 탐구를 시작할께요. 먼저 지혈입니다. 성처부위의 지혈에 좋은 효과가 있고 새살을 돋게하는데 좋답니다. 그리고 두통에도 좋은 것으로 진통효과가 뛰어나기 때문에 좋은 것이랍니다.




위에서 항암효능을 언급했는데 이는 인삼에 다량으로 함유되어 있는 사포닌이 있기 때문에 비단풀효능에도 적용되는 것인데 사포닌외에 플라보노이드라는 성분까지 들어있어 암으로 고생하는 분들에게 좋은 효과를 보일 수 있는 것이랍니다.





마지막으로 비단풀효능중 당뇨에도 효과가 있는데 이것은 인슐린 증가에 일정부부 영향을 미치는 것이 있기때문인데 위에서 말씀드린 사포닌이라는 성분이 인슐린을 높이는데 좋은 효과를 보인다고 합니다. 여러가지 효능에 따라서 먹는법이 달라질텐데요. 차후 한번더 정리하여 글을 올리도록 하겠습니다.