공심채효능 아시나요? '천기누설'

공심채효능 아시나요?'천기누설'

공심채효능 아시나요? 동남아시아에서 잘알려진 여름철에 즐겨먹는 영양소가 많이 함유된 채소라고 합니다. 칼슘의 함유랑과 비타민의 함유량이 높기때문에 중국이나 동남아 사람들이 상당히 즐겨먹는 야채중의 하나라고 합니다.

얼마있음 방송에서도 나올텐데요. 위에서 칼슘과 비타민의 함유량이 높다고 했는데 이때문인지 공심채효능에는 퇴행성 허리디스크로 허리통증이 있을때 도움이 된다고 합니다. 통증의 완화로 일상생활이 가능해졌다는 내용으로 '천기누설'이라는 프로에서 방영됩니다. 

건강에 좋은 공심채효능이 이외에도 다양할 것으로 예상되는데요. 간략하게 알려드리면 당뇨와 항산화, 신경통에 효과가 있고 어린싹은 백선에도 효과가 있다고 합니다. 또한 빈혈에도 도움이되고 이뇨작용과 변비 혈변에 좋은 것이라고 합니다.

고구마 잎이나 대나무 잎처럼 생겼다는데 줄기는 속이 비었고 자르면 흰색의 진액이 나온다고 합니다. 이게 아무래도 건강을 좋게하는 물질이지 안을까요?? 공심채효능에 대해서 간략하게 알아보았는데요. 방송을 보고 더 자세하게 업데이트 하겠습니다.