함초의효능

 

 

함초의효능

 

 

 

 

오늘은 바다의 천연미네랄 함초의효능에 대해서 알아보겠습니다. 함초에는 칼슘과 철 인그리고 마그네슘등이 풍부하지만 각종 미네랄이 풍부한 염생식물로 우리몸에 어떻게 좋은 효능들이 있는지 간단하게 알아볼께요~

 

 

 

 

함초는 위와 장의 기능을 좋게해주는 효능이 있는데요. 소화가 안될때나 변비 그리고 탈장과 치질이 있을때 많은 도움이된다고 합니다. 함초의효능이 위와 장에 좋다는 증거는 바로 방귀가 잘나온다는 것인데 위나 장에 붙어있던 노폐물을 체외로 배출하기 때문이라네요~

 

 

 

 

피부에도 좋은 효능이 있는 함초의효능. 특히나 얼굴피부는 장이 안좋을때 많은 트러블이 생길수 있는데요. 천연화장품이라고 불러도 될정도로 피부를 좋게하는데 탁월한 효과가 있는 것이라고 합니다. 기미나 여드름 주근깨등에 좋다고 하네요~

 

 

 

 

함초는 혈압관리에 좋고 빈혈에도 좋은 효과가 있답니다. 그리고 당뇨에도 효과가 있어 혈당을 조절하는데 많은 도움이 된다고 하구요. 미네랄과 비타민은 지친 육체에 활렬소가되어 피로회복에 좋다고 합니다. 

 

 

 

마지막으로 함초의효능이 다이어트에도 효과가 있답니다. 이유는 위장 기능을 좋게하여 숙변제거에 탁월한 효과가 있고 몸안의 독소를 체외로 빼내는데 도움이 되기때문에 다이어트에도 좋은 효과가 있는게 함초랍니다. 하지만 몸에좋다고 과용하면 안되는거 아시죠~