모유수유시 젖이 안나올때 좋은 음식 족발 땅콩

 

 

 

모유수유시 젖이 안나올때 좋은 음식 족발 땅콩

 

 

 

 

출산을하고 모유수유를 결심한 엄마들의 젖양이 부족하면 상당한 고민을 많이 할것입니다. 수유를 계속해야하는지 아니면 분유수유를 해야하는지 말이죠. 오늘은 젖이 안나올때 좋은 음식으로 땅콩과 족발을 알아보도록 하겠습니다.  

 

 

 

 

모유수유를 하면서 젖이 잘 안나올때는 산모의 젖이 잘 나오게 하는 방법으로 땅콩과 돼지족발을 이용하여 만드는 것으로 땅콩 1근과 족발 1쌍을 족과 땅콩이 흐물거릴때까지 푹!! 고아서 이 물을 마시는 것인데요. 국물만 마시지 말고 건더기도 드세요~

 

 

 

 

모유수유할때 족발을 먹으면 젖양이 늘어난다는 옛 선조들의 지혜가 담겨있는 음식이 되겠습니다. 요즘은 분유도 좋은 것들이 많이 있는데요. 그래도 모유수유와 비교할 수는 없겠죠~ 모유수유하는 모든 맘들 꼭 완모하세요~

 

 

 

 

이상 모유수유시 젖이 안나올때 좋은 음식 족발 땅콩 이었습니다.