본문 바로가기

건강상식/건강한먹거리

산수유효능과 산수유 고르는법



산수유효능과 산수유 고르는법


남성한테 좋은것.. 딱 생각나는게 산수유 아닌가요? 광고에서 머라 설명할 방법이 없다고 말하던 그것~ 오늘은 남성한테 정말 좋다는 산수유효능에 대해서 알아보고 어떤게 좋은것인지 고르는법도 간단하게 알려드리도록 하겠습니다. 



산수유효능 그 첫번째는 역시 정력증강 아닐까 싶어요~ 콩팥을 좋게하여 정력을 증강시켜주는 효과가 있다고 합니다. 그리고 정력소모가 많으면 요통이나 이명현상 그리고 발기부전, 원기부족 등의 현상이 있을수 있는데 이런것에도 도움이 되는것이랍니다.



산수유효능이 남성에게만 좋은것은 아니랍니다. 여성분들에게도 좋은 효능이 보여지는데 바로 월경이 많거나 출혈이 많을때 이러한 문제를 잡아주는데 도움이된다고 합니다.


요실금이나 야뇨증에도 산수유효능이 도움되는데 근육의 수축력을 높여주어 방광의 조절기능을 좋게한다고 하네요~ 어린아이는 야뇨증을 잡아주는데 좋고 노인분들은 요실금이 있을수 있는데 이런데 도움이 된답니다.





마지막으로 빈혈에 산수유효능이 도움이되는데 정기를 안정화시키는데 좋은것으로 신경쇠약이나 어지럼증이 있을때도 많은 도움이 되는것이랍니다. 그러면 이제 산수유고르는법에 대해 간단히 알려드릴께요~ 산수유는 서리맞은뒤 건조가 잘되어있고 과육이 두꺼운것이 좋은 것이라고합니다. 참고하세요~