고야차효능 짱좋아요~

고야차효능 짱좋아요~

열을 가해 파괴되지 않는 영양소 중에 비타민C가 있는데 고야차효능이 좋은 이유중 하나가 바로 이것이 많이 함유되어 있기때문이랍니다. 그리고 수용성 식이섬유가 많이 함유되어 있고 칼륨과 모모르데신 등등 여러가지 몸에좋은 성분이 있답니다.

자 그럼 고야차효능엔 어떤것이 있는지 알아보겠습니다. 여주라고 불려지는 고야차는 당뇨와 고혈압에 좋으것으로 비타민C와 천연인슐린이 함유되어 있어 당수치가 높은분이나 혈압이 높은분에게 좋답니다.

피가 안좋은 분들에게 고야차효능이 도움이 됩니다. 혈액내 콜레스테롤 수치가 높아지면 동맥경화의 위험한데 이를 예방하는데 도움되고 피를 맑게하는 효과가 있어 혈관련 질환예방에 도움이 된다고 합니다.

고야차효능엔 변비예방도 포함이되는데 위에서 언급한 수용성 식이섬유가 함유되어 변으로 고생하는 분들에게 좋답니다. 그리고 남성들에게는 정력을 좋게하는데 효과가 있다고하니 챙겨드심 좋겠네요~

마지막으로 여성분들에게 좋은 정보인데요~ 고야차효능이 피부미용에도 효과가 있답니다. 이유는 비타민C 함유로 피부건강에 많은 도움이 된다네요~ 이상 여러가지 효능과 효과에 대해서 간략하게 알아보았습니다.