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건강상식/건강한먹거리

쇠비름효능

 

 

쇠비름효능

 

 

 

오행초라 불리는 쇠비름에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 전세계적으로 많은 지역에 분포하고있는 것으로 잎은 푸른색을 띄고 줄기는 붉으면서 꽃은 노란색을 띕니다. 쇠비름은 여름에 더욱 잘 자라는 것으로 뜨거운 태양아래 모든 식물은 시들하지만 쇠비름은 쌩쌩한걸 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

간단하게 쇠비름에 대해 알아봤구요~ 쇠비름효능에 대해서 알아보겠습니다. 종기같은곳에 효능이 좋은것으로 오랜흉터나 피부질환등에 좋은 효능이 있으며 이외에도 쇠비름효능은 만성장염에 좋으며 혈액을 좋게 만들어 피부에 좋은 효과가 있습니다. 변비에도 좋은 효과가 있는 것입니다.

 

 

 

쇠비름효능을 제대로 느끼기 위해서는 생으로 짓찧어 사용하거나 죽으로 만들어 먹을수 있겠으나 효소로 만들어 먹으면 거부감없이 먹을수 있을 것입니다. 쇠비름과 설탕을 반반씩하여 항아리같은 큰 용기에 일년정도를 발효시켜 먹으면 좋습니다.