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건강상식/건강한먹거리

석이버섯효능

 

 

 

석이버섯효능

 

 

 

 

석이버섯은 돌에 자생하는 버섯으로 그효능이 다양합니다. 오늘은 석이버섯효능을 알아보는 시간을 갖아볼께요~ 옛날 궁중에서는 석이버섯이 많은 요리에 쓰일정도로 몸에 좋은 효능이 많이 있다고 합니다. 

 

 

 

 

만성기관지염에 좋은 석이버섯효능~ 만성기관지염에 좋은것은 실험을 통하여 그 효능이 입증되었다고 하는데요 방법은 25그램의 버섯과 150그램의 돼지고기를 같이 쪄서 먹게되면 좋아지는데 오후에 먹어야 좋답니다. 

 

정상혈압으로 되돌려주는데 석이버섯효능이 좋답니다. 고혈압을 갖고 있다면 석이버섯을 멋고 2~3일안에 정상혈압으로 돌아올수 있다고 하는데요. 임상실험을 통해 알려진 것이지만 자신과 맞는지는 먹어봐야 알겠네요~

 

 

 

 

이밖에도 강장에 좋은 효능이 있으며, 석이버섯효능이 위에도 좋은 효과가 있고 눈과 변비를 좋게하는데도 좋은 버섯이라고 합니다. 

 

이상 석이버섯효능 이었습니다.

 

 

  

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