오렌지 효능과 칼로리 확인 오렌지 효능과 칼로리 확인 아~ 정말 여름이 왔다는 생각이 절로 납니다~ 장마로 습하고 무더운 날씨가 계속이네요~ 밤에는 잠들기 힘들정도로 더워서 잠을 제대로 못자고..ㅜㅜ 요즘은 언제 어느때든 먹을수 있는 과일인데 오늘은 겨울철 대표과일이라 할 수 있는 오렌지 효능과 오렌지 칼로리에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 오렌지 칼로리는 아래쪽에서 확인할 수 있어요~^^ 타임지 선정 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 오렌지 효능은 다양하게 많습니다. 영양소가 풍부하게 함유되어 있고 특히 항산화효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다. 오렌지는 비타민c 성분이 다량 함유된 과일중에 하나이죠? 아시겠지만 비타민c는 건강기능식품으로 섭취하는 것 보다 일반 과일을 먹음으로 섭취하는게 좋습니다. 오렌지 효능은 비타민c가 함유가 .. 더보기 이전 1 다음