민어효능 여름철 보양식 최고 민어효능 여름철 보양식 최고 무더운 여름 습한 날씨에 기온까지 높다면 건강에 적신호가 켜지는 분들이 많습니다. 큰 질환이 생기는건 아니지만 기운이 없고 피곤하고 이럴때 좋은 여름철 보양식 민어효능에 대해서 간략하게 알아보겠습니다. 방송에서도 소개된 여름철 보양식으로 민어효능이 건강에 좋기때문에 그만큼 알려지고 있는데요. 도데체 어떻게 좋은것이기에 기력을 좋게하는데 이것을 먹을까요~ 맛도 일품이고 건강에도 최고인 민어는 서해에서 여름을 알리는 생선으로 불려진답니다. 민어효능이 얼마나 좋은것이지를 나타내는 고서가 있는데 1800년대 요리저서인 '시의전서'라는 책에는 민어회를 먹었다는 기록이 있고 가까운나라 일본에서는 숙성회를 즐기기 때문에 잡은뒤 죽어버리는 생선을 일정온도와 일정기간이 지난뒤에 먹는다고 합니.. 더보기 이전 1 다음