고혈압에 안좋은 음식 check! 고혈압에 안좋은 음식 Check! 성인병 중 하나인 고혈압! 원인이 있겠지만 어떻게 관리하고 유지하느냐에 따라서 건강한 삶을 영유할 수 있을 것입니다. 좋은 음식과 좋은 약을 많이 챙겨먹으면 무조건 좋은 것은 아닙니다. 과하면 독이 된다는 말이있듯이 적당량 골고루 섭취하는것이 좋겠구요. 더 중요한 것은 고혈압에 안좋은 음식은 되도록 절제하여 안먹는것이 좋을것입니다. 여러가지 약과 음식으로 건강관리를 한다지만 대부분의 사람들은 내가 갖고있는 질병에 안좋은것들을 알면서도 먹는경우가 많습니다. 고혈압에 안좋은 음식을 꼭 기억하시고 되도록 안먹는 것이 좋겠습니다. 먼저 기름을 많이 함유한 음식이 안좋은건 아시죠? 특히나 동물성 기름은 포화지방이나 콜레스테롤 함량이 높아 혈관에 안좋은 영향을 미칩니다. 고혈압에 .. 더보기 이전 1 다음